姿勢美メディカルフィットネス
10/23 (木)
10/24 (金)
10/25 (土)
10/26 (日)
10/27 (月)
10/28 (火)
10/29 (水)
10:00 - 10:30
骨盤調整ストレッチ
10:00 - 10:30
股関節エクササイズ
10:00 - 10:30
ひざ痛改善ピラティス
10:00 - 10:30
首肩スッキリエクササイズ
10:00 - 10:40
陰ヨガ
10:00 - 10:45
ストレッチポールエクササイズ
11:00 - 11:45
姿勢美ボディメソッド
11:00 - 11:30
フラダンス～ショート～
11:00 - 11:30
ストレッチポールエクササイズ
11:00 - 11:30
肋骨リセット
11:00 - 11:30
ファンクショナルストレッチポール
11:00 - 11:30
骨盤調整ストレッチ
13:30 - 14:00
首肩スッキリエクササイズ
13:30 - 14:00
ひざ下コンディショニング
13:30 - 14:00
骨盤調整ストレッチ
13:30 - 14:00
セルフボールリラックス
13:30 - 14:15
姿勢美ボディメソッド
13:30 - 14:15
フラダンス～ロング～
14:30 - 15:00
肋骨リセット
14:30 - 15:00
ストレッチポールエクササイズ
14:30 - 15:00
チェアひめトレ
14:30 - 15:15
姿勢美ボディメソッド
14:30 - 15:00
ひざ痛改善ピラティス
14:45 - 15:30
姿勢美ボディメソッド
15:30 - 16:00
背骨コンディショニング
15:30 - 16:00
首肩スッキリエクササイズ
15:30 - 16:15
睡眠改善セミナー
15:30 - 16:00
ストレッチポールエクササイズ
15:30 - 16:00
肋骨リセット
16:30 - 17:00
股関節エクササイズ
16:30 - 17:00
陰ヨガ
16:45 - 17:15
背骨コンディショニング
16:30 - 17:00
ひざ下コンディショニング
16:30 - 17:00
骨盤調整ストレッチ
16:00 - 16:30
TRX YOGA フロー
16:50 - 17:20
アニマルフロー
17:30 - 18:00
腰痛改善ピラティス
17:30 - 18:15
姿勢美ボディメソッド
17:30 - 18:00
ファンクショナルストレッチポール
17:30 - 18:00
ひざ痛改善ピラティス
17:30 - 18:00
ストレッチポールエクササイズ
17:40 - 18:10
くびれメイクピラティス
18:30 - 19:00
骨盤調整ストレッチ
18:30 - 19:00
筋膜ジョイントリリース
18:30 - 19:00
首肩スッキリエクササイズ
18:30 - 19:00
腰痛改善ピラティス
18:30 - 19:00
ひざ下コンディショニング
18:30 - 19:00
美尻メイク