姿勢美メディカルフィットネス
4/3 (金)
4/4 (土)
4/5 (日)
4/6 (月)
4/7 (火)
4/8 (水)
4/9 (木)
10:00 - 10:30
腰痛改善ピラティス
10:00 - 10:30
背骨コンディショニング
10:00 - 10:30
首肩スッキリエクササイズ
10:00 - 10:30
チェアひめトレ
10:00 - 10:45
姿勢美アクシス
10:00 - 10:30
ストレッチポールエクササイズ
11:00 - 11:30
フラダンス～ショート～
11:00 - 11:30
陰ヨガ30
11:00 - 11:30
ひざ下コンディショニング
11:00 - 11:45
姿勢美ボディメソッド
11:00 - 11:30
骨盤調整ストレッチ
11:00 - 11:45
姿勢美ボディメソッド
13:30 - 14:00
ストレッチポールエクササイズ
13:30 - 14:00
首肩スッキリエクササイズ
13:30 - 14:15
姿勢美ボディメソッド
13:30 - 14:00
骨盤調整ストレッチ
13:30 - 14:15
フラダンス～ロング～
13:30 - 14:00
くびれメイクピラティス
14:30 - 15:15
姿勢美アクシス
14:30 - 15:15
姿勢美ボディメソッド
14:30 - 15:00
美尻メイク light
14:30 - 15:00
ストレッチポールエクササイズ
14:30 - 15:15
姿勢美ボディメソッド
14:30 - 15:00
体幹ボクササイズ
15:30 - 16:00
チェアひめトレ
15:30 - 16:00
腰痛改善ピラティス
15:30 - 16:00
骨盤調整ストレッチ
15:30 - 16:15
姿勢美アクシス
15:30 - 16:00
体幹アシスティック
15:30 - 16:00
TRX YOGA フロー
16:30 - 17:00
骨盤調整ストレッチ
16:30 - 17:00
股関節エクササイズ
16:30 - 17:00
ストレッチポールエクササイズ
16:30 - 17:00
首肩スッキリエクササイズ
16:30 - 17:00
アニマルフロー
16:30 - 17:00
ひざ痛改善ピラティス
17:30 - 18:15
姿勢美ボディメソッド
17:30 - 18:00
骨盤調整ストレッチ
17:30 - 18:15
姿勢美アクシス
17:30 - 18:00
背骨コンディショニング
17:30 - 18:00
ピラティスリング
17:30 - 18:00
腰痛改善ピラティス
18:30 - 19:00
ひざ痛改善ピラティス
18:30 - 19:00
ストレッチポールエクササイズ
18:30 - 19:00
チェアひめトレ
18:15 - 19:00
姿勢美ボディメソッド
18:30 - 19:00
美尻メイク
18:30 - 19:00
骨盤調整ストレッチ